miércoles, 19 de enero de 2011

Gimnasia facial





Ahora está muy de moda la gimnasia facial, y es que los ejercicios faciales juegan su papel en la mejora de la tez,pues sirven para estimular la circulación, tonifican los músculos y evitan la formación de arrugas, o por lo menos aparecen más tarde. Estos ejercicios, que en realidad no consisten más que en hacer unas cuantas muecas.
En cualquier caso, debe tratar de no tensar sus músculos faciales, con lo que además de resultar feo podría estimular la aparición de arrugas. Incluyo unos ejercicios faciales simples que puede practicar siempre que tenga unos minutos libres, puede hacerlos mientras realiza otras tareas, es mejor practicarlos a solas para evitar miradas de sorpresa.

1) Abra los ojos lo más que pueda y cuente hasta cinco, relaje y repita.
2) Ponga los labios como si fuera a silbar. Después abra la boca lo más que pueda.
3) Hinche los carrillos todo lo que pueda y cuenta hasta diez. Expele el aire
rápidamente.
4) Un buen ejercicio para el cuello que ayuda también a los hombros doloridos
consiste en rotar la cabeza formando un circulo mientras se estira el cuello lo
más que pueda. Hágalo tres veces en cada dirección.
5) Eleve las cejas todo lo que pueda y manténgalas así mientras cuenta hasta seis.


Si realiza estos sencillos ejercicios en el plazo de un mes se llevará una agradable sorpresa.

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jueves, 13 de enero de 2011

Dioses y Monstruos


Los dioses van llegando. Sus volátiles sombras se van adueñando por completo de los vacios que el aire asfixiado ha ido dejando.

Una arena crispada y doliente, desesperada por la enorme soledad de no haber sido pisada; un mar oscuro y fangoso gimiente por no dar cobijo entre sus aguas a nadie. De cuando en cuando, como por milagro, surgía, de entre los minusculos montones de arena y piedra, un ramaje seco, desprovisto de hojas que una vez alguien dijo haber visto florecer.

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domingo, 9 de enero de 2011

Nueva Ley antitabaco




Considero que hay demasiada polémica sobre este tema, yo personalmente considero que es buenala Ley Antitabaco, ya que nos protege a los fumadores pasivos, que sin querer fumábamos como carreteros ya que nuestra ropa olía a rayos cuando salíamos de una discoteca o un bar. Para nada hay un caza y captura de los fumadores, pues bastante tiempo hemos sufrido el ser fumadores pasivos sin consideración por parte de los fumadores... ahora los lugares públicos de ocio olerán a otros aromas diferentes al apestoso tabaco.



Un hombre entra a un estanco y pide un paquete de tabaco, el vendedor se lo da, el hombre mira el paquete de tabaco y lee: el tabaco mata.
El hombre le dice al vendedor:
- Oiga este no lo quiero yo, deme otro.
El vendedor le da otro, el hombre vuelve a mirar el paquete y lee: el tabaco produce impotencia.
-Oiga deme el que mata, deme el que mata.

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